다이어트 식단 - 연두부와 순두부

안녕하세요. 다이어트 앱을 깔고 다이어트 1일차인 나폴리탄입니다. 

 

오늘저녁엔 일일 칼로리를 맞추기 위해 네모난 것과 동그란 것을 제외하면 아무런 차이점을 느낄 수 없는 연두부와 순두부 다이어트 식단을 준비했습니다.

 

우선 이런 단품 음식을 먹게되면 심심하니 소스가 중요합니다. 마성의 두부 소스를 준비하였습니다.

 

○ 마성의 간장소스 재료 : 맛간장3스푼, 다진마늘 1알, 다진파, 간 통깨를 휘리릭 섞은 다음 참기름 살짝

 

두부 한 모 순식간에 훔쳐가는 두부도둑입니다.

 

내가 연두부

난 순두부

먹어봐도 동그랗고 네모난거 빼곤 차이점을 도저히 못찾겠습니다. 

 

간장소스 뿌려서 후루룩~

 

칼로리 검사 들어갑니다. 

칼로리가 낮아도 많이 먹으면 높다는 사실 하하.. 그래도 포만감은 듭니다.

 

오늘 다이어트 성공! 눈앞에 있는 맛짱 과자를 빨리 치워야겠습니다. 훠이 훠이~